Żyj zdrowo

Zdrowy tryb życia

Zachowaj zdrowie podczas mroźnych dni!

- Posted in Żyj zdrowo by

dziewczynka na sankach i pies

Okres zimowy to czas gdy wielu z nas leży w łóżkach z katarem i masą chusteczek obok. Niekoniecznie jest to coś co ułatwia życie, a wręcz przeciwnie. Jak zachować zdrowie mimo szaleńczych wiatrów na zewnątrz?

Anomalie w uzębieniu

- Posted in Żyj zdrowo by

ładny uśmiech

Pomiędzy licznego rodzaju dylematami, które ludzie mogą mieć z zębami nie każde muszą korespondować od razu do uszkadzania się zębów czyli ustawicznie wystarczająco powszechnej w Polsce próchnicy. Specjaliści od stomatologii zajmują się również innymi zagadnieniami złączonymi z zębami, jednak nie tylko ponieważ w profil ich pracy wciąga się jeszcze kurowanie dolegliwości przyzębia zatem głosząc innymi słowy dziąseł. Pomiędzy problemami jakie dość sporo bliźnich może mieć z zębami napotykają się zarówno rozmaite niedoskonałości zgryzu. Bywają one nie mniej problematyczne niż doznawanie dyskomfortu spiętego z naruszonym zębem.

Nowy rok - nowa ja...

- Posted in Żyj zdrowo by

ePływanie - świetny sposób na poprawę kondycji

Nie ma wątpliwości, że wiele dziewczyn zdaje sobie z zupełną stanowczością sprawę, że jeśli w tegoroczne lato raczyłyby wprawić w osłupienie chłopaków na plaży to już dzisiaj muszą mocno chwycić się za siebie. Nowy rok jest tą chwilą gdy wdrażamy świeże wyzwania i bardzo często pewnym z nich może być zgubienie paru kilogramów i korekta swej figury. Upór, który musisz w takie przedsięwzięcie załadować zależy od efektu jaki dążysz osiągnąć, a także od twojego uporu. Tak się składa, że to ostatnie z zasady jest najgorszym ogniwem.